Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 56.68g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Гуркулес. Lunch: Морковный Торт. Dinner: Сметана 15%, Творог 5%, Чай Облепиховый, Кешью. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Dr.Oetker Разрыхлитель, Масло Подсолнечное, Яйцо, Цесна Мука Льняная, Образ Жизни Алтая Гречка Зелёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|