Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 105.94g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Укроп, Зеленый Лук, БМК Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Укроп, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Помидоры, Вареники с Капустой и Индейкой Ун.Т, Капуста, Зеленый Лук, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Зеленый Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiynaUn's Weight History
|