Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 75.18g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Pipe Rigate. Snacks/Other: Сироп, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|