Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 83.18g | Carbs: 38.34g.
Breakfast: GEON Wow Chips, Капуста, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Морские Традиции Форель Натуральная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Морские Традиции Форель Натуральная. Snacks/Other: Barrister Джин, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|