|
Ну что ж…уже что-то 🧐 осталось пережить 2 дня рождения и 8 марта,а там полегче будет….
|
66 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
974 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 32.93g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Setra Паштет из Индейки, Капучино, Kinder Молочный Ломтик, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Подсолнечное Масло, Skittles Chewies, Макфа Спагетти Отварные, Чахохбили из Курицы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|