Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 64.29g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Чайхона Жареный Сулугуни , Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|