Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 45.59g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Бананы. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|