Überraschend nachdem ich eine Woche krank war und definitiv nicht gesund gegessen habe und nur dumm rumgelegen bin. 😅 Aber gut, ab heute geht es wieder gesund weiter. 🙂
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97.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1709 kcal
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Fat: 96.60g | Prot: 61.81g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker, My Müsli - Amunet's Lieblingsmüsli. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Möhren, Zwiebeln, Ei, Real Quality Putenfilets, Rapsöl, Rote Tomaten, Rote Paprika. Dinner: Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Rotes Thai Curry. Snacks/Other: Langnese Nogger . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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