Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 63.25g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Star Hit Cafe Борщ Постный, Простоквашино Сметана 10%, Семга Запеченная, Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Рис, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Star Hit Cafe Борщ Постный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльмираева's Weight History
|