Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 62.58g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Райт Котлета Домашняя Жареная, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Кофе. Dinner: Воккер Курица в Соусе Терияки, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вязанка Колбаса Докторская, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarozkova70722's Weight History
|