Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 107.33g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Магнит Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Кунгурский Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Жизнь Март Цыпленок на Чиле, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Балка Шампанское Полусладкое Белое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|