Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 100.64g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Здорова Корова Кефир 1%, Пятерочка Мандарин, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Здорова Корова Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Лосось на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|