Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 54.66g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Рафинад. Lunch: Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой", Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Grante Сок Гранатовый, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|