Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 114.20g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан, Овсянка. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Капучино, Красное Яблоко, Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arcadril00's Weight History
|