Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1977 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 207.53g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Киви, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Русский Протеин Протеин , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Dinner: Холодушка Курица Заливная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 55%, Ягуар Энергетик, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|