glovetosaori's Journal, 26 Feb 24

1104日目

もっと戻りたいですね
51.2 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2024:
1101 kcal Fat: 18.27g | Prot: 65.22g | Carbs: 175.82g.   Lunch: 生姜, 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし), 大新食品株式会社 もちあられ, ニンジン, にんにく. Dinner: 株式会社 染野屋 麦納豆  たれ からしなし, 鰹節, にんにく, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. more...
1230 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


glovetosaori's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.