Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
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82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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2494 kcal
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Fat: 40.59g | Prot: 200.55g | Carbs: 323.23g.
Breakfast: きびだんご, クッキーアンドクリーム, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Lunch: きびだんご, 佐藤食品 サトウのごはん, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Dinner: マイプロテイン プロテインクリスプ(バーベキュー味), マイプロテイン プロテインクッキー(ダブルチョコレート). Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. more...
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Gaining 6.8 kg a Week
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