Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 140.66g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Сметана , Свекольник, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Быстроном Желудки Куриные. Dinner: Агуша Йогурт Зеленое Яблоко-Мелисса, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|