Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 134.46g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. Lunch: Яблоко Ред Чиф. Dinner: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Помидоры, Elementaree Салат Романо, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кальмар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|