Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2434 kcal
|
Fat: 122.00g | Prot: 133.69g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Торт Наполеон, Clear Barn Творожный Мусс, Vici Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Каша Пшенная на Молоке, Бекон (Жареный), Макдоналдс Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смак Хлеб Бородинский, Экомаркет Гусь Запечённый, Салат Цезарь с Креветками, Буздякский Томатный Сок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|