Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
4756 kcal
|
Fat: 227.36g | Prot: 154.47g | Carbs: 395.14g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Клюквенный, Heinz Кетчуп Томатный, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Полевское Молоко 3,2%, Талицкое Молоко Сырники из Талицы, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Сметана 20%, Смак Хлеб Бородинский, Дикие Уральские Пельмени Троекуров. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пиканта Закуска Венгерская, Смак Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Жигули Пиво Барное, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Орешкофф Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|