Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1028 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 73.41g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог 5%, Зеленый Чай. Lunch: Творог 5%, Мясновъ Куриная Грудка . Dinner: Банан, Морковь, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Мираторг Лопатка Свиная, Вино Красное Сухое, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|