Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 68.03g | Carbs: 16.81g.
Lunch: Диаф Семга Брюшки, Кето оладьи, Молочная Сказка Сметана 20%, Укроп, Чеснок. Dinner: Кето-конфеты, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Helcom Помидоры Вяленые в Масле, Масло Оливковое Рафинированное Bonito, Монетка Сыр Мраморный, Помидоры, Свинина, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|