Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 90.52g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Uni Dan Жгучая Горчица, Московско-Медынское Агропромышленное Предприятие Биойогурт Deligrande, Хлебный Дом Лаваш Южный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Филе ЦБ. Dinner: Nelly Шоколад Nelino Kids, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Musler Пряный Абрикос с Корицей. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Кокос в Темной Глазури», Gorilla Sugar Free. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|