Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1028 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 95.67g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Skyr Air Vadelma-Sitruuna. Lunch: Salaatti, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Korppujauho, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kananmuna, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dinner: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Salaatti, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Korppujauho, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kananmuna. Snacks/Other: Skyr Air Vanilla. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mansikkapipo's Weight History
|