Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
112.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 106.76g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар, Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|