Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2124 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 145.07g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Сырники Домашние, Сметана 20%, Сливочное Масло, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Куриные Котлеты, Борщ с Курицей. Dinner: Краснокочанная Капуста, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Банан, Чернослив в Шоколаде, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sim0nych's Weight History
|