|
эхх ну что я хотела
в принципе даже хорошо, если судить по моему питанию сейчас, а это перекусы конфетами и мороженое..
|
41.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 107.73g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Fit Parad Семена Чиа, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Малина, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Банан, Малина. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Груша, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|