Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
42 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 87.60g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Банан, Wellness Коктейль. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо, Любятово Подушечки Шоколадные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Wellness Коктейль. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Запеченные или Жареные Креветки, Шампанское, Край Каравай Батон Нарезной, Салат Крабовый, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Свит Лайф Конфета Майка, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Wellness Коктейль. more...
|
|
597 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta.7-1=0💜's Weight History
|