Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 110.24g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Богородская Мак Кондитерский, Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Замороженная Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Haas Кукурузный Крахмал, Морковь, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kikkoman Соус Соевый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Цветная Капуста (Замороженная), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лента Рис Жасмин, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Горбуша Филе. Dinner: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Kikkoman Соус Соевый, Spainolli Оливки без Косточки, Лента Рис Жасмин, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Яйцо, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaAIA's Weight History
|