Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2015
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 122.92g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Яблоко, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Белый Хлеб, Котлета Говяжья. Dinner: Яблоко, Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Sitting - 10 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|