Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 84.58g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе (Растворимый), Магнит Морковь по-Корейски, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Эконива Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлета Домашняя. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|