Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
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72.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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2997 kcal
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Fat: 75.92g | Prot: 161.70g | Carbs: 371.13g.
Breakfast: Santa Helena Mendorato Original, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Corona Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Assada, Strogonoff original creme de leite, Queensberry Geléia de Pimenta, Copacol Bolinho de Filé de Tilápia , Tomates, Michelob Cerveja, Tirolez Queijo Minas Padrão. Dinner: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Pullman Pão Tradicional, Batata Inglesa Assada, Pernil Assado, Frooty Açaí , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Mel, Morangos, Banana Prata. Snacks/Other: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Bolo pão de ló, Tatitânia Doce de Leite. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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