Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 78.72g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сырники ПП, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Dinner: Президент Сыр Творожный, Kruazett Хлебцы, Конфета, Чай, Жайвир Ирис, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Сладким Перцем. Snacks/Other: SPAR Пастила с Мармеладом, Чай, Кофе с Молоком, Жайвир Ирис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|