|
Суши. Эх. Нужно как то взять себя в руки. Поставить себе цель. И двигаться вперед. А не катиться на зад.
|
87 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1619 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 72.39g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Авокадо Авокадо Хасс, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Сметана 15%, Красная Цена Сгущенка, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Экомилк Сыр Творожный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|