Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 105.74g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Банан, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный . Lunch: Solvie Protein Biscuits Банан, Хрустим Сухарики, Красный Лук, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Aland Тунец Натуральный, Помидоры Черри. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты в духовке грудка + кабачок + лук под сыром, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Inkerman Вино Мускатное Полусладкое Белое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|