Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
860 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 84.49g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Банан, Лакшми Масло Гхи, Яйцо, Самокат Овсянка. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Перец Грунтовой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Помидоры Черри. Dinner: Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|