Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 53.48g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Сливочно Сырная Паста, Сыр Голландский, Яйцо, Schulte’S Черный Хлеб, Помидор Сливка, Авокадо, Iran Fresh Dates Финики. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный "Альпен Гольд" 90 г, Авокадо, Schulte’S Черный Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фругурт Йогурт, Помидор Сливка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusi Nare R's Weight History
|