Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 67.92g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Суп Пюре Сырный с Гренками, ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне. Dinner: ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки. Snacks/Other: Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly411's Weight History
|