Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 45.28g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Салат Кальмаровый, Плов с Курицей. Lunch: Салат Оливье, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|