Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 140.24g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Творог 5%, Яйцо, Курага, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Лента Филе Горбуши, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|