Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 100.25g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб , La Paulina Сыр Моцарелла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Зеленая Линия Яичный Белок, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Курица в Сливках, Мистраль Перловая Каша на Воде, Магнит Банан, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Мясновъ Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|