Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
2541 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 193.39g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Моремания Форель Слабосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Брокколи на Пару, Tirolez Сыр Горгонзола, Форель на Пару, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Невские Сыры Пармезан Дольче, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|