Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 108.46g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Киви, Лента Груша Дюшес, Банан, Кешью, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Exponenta Экспонента. Lunch: Русь Восточная Огурцы Маринованные, Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Русь Восточная Огурцы Маринованные, Bonduelle Летнее Трио, Планета Витаминов Опята, Куриное Филе. Snacks/Other: Гренки Домашние, Orion Choco Pie Original, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Владхлеб Хлеб Московский Новый Заварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|