Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 60.37g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Гречка с Маслом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Le Frua Зефир Творожный Вкус, Простоквашино Сметана 15%, Сваля Творог 0,5%. Dinner: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ржаной Хлеб, Le Frua Зефир Творожный Вкус, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Кофе с Молоком, Монетка Бублики Карамельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox350's Weight History
|