Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1571 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 80.02g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Maccofee Кофе 3В1, Жареное Яйцо без Жира, Iran Fresh Dates Финики, Nestle Milkyway Minis, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр, Помидор Сливка, Авокадо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Iran Fresh Dates Финики, Рошен Пчелка, Bekon Колбаса, Помидор Сливка, Сыр Голландский, Schulte’S Черный Хлеб. Dinner: Фругурт Йогурт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusi Nare R's Weight History
|