Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
119 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 69.12g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Мясной Дом Бородина Карбонад Сырокопченый, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Яйцо, Шпинат, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Lunch: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Яйцо, Курица на Пару, Куриный Бульон, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|