Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 73.52g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Leti Мюсличенье Классическое, Край Каравай Батон Нарезной, Сметана, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Звениговский Сырокопченая Колбаса, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|