Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1931 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 57.88g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Белсыр Сыр Белорусский Классический, SPAR Котлета Домашняя, Старый Мельник Пиво. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
formanyuk87's Weight History
|