Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2124 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 104.68g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Грейпфрут , Клубника (Несладкая, Замороженная), Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshca_official's Weight History
|